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ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝと体の水分
ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝには水分を保持する効果があるんや。
ｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝやﾋｱﾙﾛﾝ酸の力で体の中の水分がしっかり保たれとる状態は､赤ちゃんのすべすべの肌や若い人のしみやしわのない肌を見れば､よくわかるでっしゃろ。
水分量は60歳をすぎると､男性で５０％､女性では４５％とだいぶ減ってしまうのや。
体内の水分保持をしていくことは､健康を維持し､長生きすることにもつながるのや。
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